Esta semana os proponemos hacer una sesión de zumba y de mindfulness a través de videollamada colectiva. Será a través de Jitsi, donde, además, se podrá añadir a la clase quien quiera. Todo el mundo es bienvenido. También seguiremos aprendiendo la lengua de signos con la Margarita, aprenderemos a hacer una receta muy saludable con salmón, mostaza y soja con…

Las actividades de esta semana empiezan con un pastel de avellanas que nos explica en Lukas, uno de los jóvenes voluntarios europeos que hizo estancia con nosotros a través del programa European Solidarity Corps de la Unión Europea. También habrá tiempo para aprender más conceptos en la lengua de signos, ejercicio físico, manualidades, meditación y acabaremos la semana, como siempre,…

Es lunes y como cada semana os planteamos una propuesta de horarios y actividades para seguir manteniendo la actividad. Esta semana haremos ensalada de garbanzos, manualidades con elementos que tenemos por casa, aprenderemos más palabras en la lengua de signos, y moveremos el cuerpo con danza del vientre y ejercicio físico. Todos los vídeos de esta semana aquí.    

Recursos para mejorar la convivencia familiar, herramientas para superar el duelo, como reforzar rutinas, actividades saludables, apoyo emocional ante un futuro incierto y habiendo perdido su trabajo, pero también información sobre medidas de seguridad, apoyo en la gestión de documentación online o asesoramiento sobre temas laborales y de prestaciones. Estas son sólo algunos de los recursos los que el equipo…

Un amante de los automóviles Ferrari que tiene la habitación en una acogedora buardilla. Así es Alex, que pasa estos días de confinamiento haciendo actividades y también muchos ratos ante el ordenador. Lo explica a Andrea y Montse, educadora y pedagoga respectivamente, en una videollamada donde además también se ha hablado de cómo se echan de menos compañeros de taller…

Hemos elaborado una nueva propuesta de horario semanal con actividades diversas como recetas de cocina, ejercicio físico, mindfulness o manualidades! Sin olvidarnos de la partida de Trivial semanal de los viernes tarde. Todos los vídeos tutoriales en la lista de reproducción de esta semana, aquí.  

«Hago todos los Ejercicios de los videos, también friego los platos y le hago la manzanilla a mi madre». Son algunas de las cosas que Montse explicó a Paula (Educadora), Rosa (Psicóloga) y Tamara (Trabajadora Social). También han hablado de la importancia de continuar realizando las actividades que siempre nos han gustado. En este sentido, la Montse ha explicado que…

Una semana más llegamos con una propuesta de horario de actividades para hacer cada día. Esta semana empezamos con una receta de pastel de queso a cargo de Rut y la acabamos, como ya es tradición, con el Trivial on line.   Encontrará los vídeos a la lista de youtube de esta semana aquí.  

En la propuesta de actividades de esta semana encontramos propuestas como la fabricación de Mandalas, de recetas de cocina o un tutorial para Sant Jordi. Todos los vídeos en la lista de esta semana en nuestro canal de youtube aquí  

Una llamada, unos mensajes de whatsapp o unas videollamadas, son algunos de los recursos tecnológicos que usamos estos días para seguir al lado de las personas con discapacidad y sus familias. Durante esta época de confinamiento, el contacto ha pasado de ser presencial a ser a distancia a través de las pantallas pero aún así el equipo profesional de la…

Llegamos a mitad de abril con una nueva propuesta de actividades semanales que incluye juegos digitales a traves de apps, talleres de cocina, ejercicio físico y meditación para ayudar con que las emociones como la preocupación o la angústia sean más llevaderas. Podeis consultar todos los vídeos tutoriales en nuestro canal de youtube haciendo clic aquí

Una de las recomendaciones para favorecer el bienestar emocional durante los días de confinamiento es mantener el contacto con nuestro entorno a través de las herramientas tecnológicas. Las redes sociales juegan un papel importante ya que son muy útiles para estar al día de lo que pasa, tener información y estar conectado con nuestras amigas, amigos y compañeros de trabajo.…